Nur zu funktionieren bringt kein echtes Glück.

Psychologische Beratung für Menschen aus Mönchengladbach

Wenn Verantwortung, Arbeit und Alltag dauerhaft Druck machen

Mehr erfahren

Vielleicht erkennst du dich hier wieder

  • Du trägst viel Verantwortung und hältst im Alltag vieles zusammen.

  • Dein Kopf kommt selten wirklich zur Ruhe.

  • Du merkst, dass Erschöpfung langsam zum Dauerzustand wird.

  • Du willst verstehen, was bei dir passiert, statt einfach weiter zu funktionieren.

Trifft das auf dich zu?

Wobei ich dich unterstütze

Ich arbeite mit Menschen, die viel leisten und merken, dass innere Anspannung zum Dauerzustand geworden ist.
Im Mittelpunkt stehen Entlastung, Orientierung und ein besserer Umgang mit Verantwortung.

Psychologische Einzelberatung

Stress, Erschöpfung, innere Unruhe, Selbstwert, Entscheidungsfindung

Begleitung bei hoher Verantwortung

Beruf, Familie, Führung, dauerhafte Anspannung

Online-Gespräche

Flexibel, vertraulich, ortsunabhängig

Mehr zu mir
Mann mit dunklem Pullover sitzt auf gelbem Sofa vor einer Wand mit gelb-orangefarbenem geometrischem Muster.

Über mich

Hi, ich bin Norman.

Ich arbeite als Psychologe mit Menschen, die nach außen funktionieren, während innerlich die Reserven schwinden. Viele kommen zu mir an dem Punkt, an dem Anspannung zum Dauerzustand geworden ist und klar wird, dass sich etwas verändern muss.

Durch meine Arbeit in Kinderschutz und Privatpraxis weiß ich, wie entlastend es sein kann, Zusammenhänge zu verstehen und wieder inneren Halt zu finden. Diese Erfahrung prägt meine ruhige, klare und empathische Arbeitsweise.

Mehr zu meinem Ansatz

Mein Ansatz

Verstehen statt wegdrücken

Veränderung beginnt damit, wahrzunehmen, was in dir passiert. Viele spüren, dass etwas nicht mehr stimmt, können es aber nicht einordnen.

Wenn Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten verständlich werden, entsteht Entlastung. Orientierung ersetzt Selbstkritik.

Aus diesem Verstehen entstehen kleine, tragfähige Schritte. Keine radikalen Umbrüche, sondern Veränderungen, die sich im Alltag bewähren.

zu den Rahmenbedingungen
Ein gelber Sessel mit einer schwarzen Kissen, ein runder Beistelltisch mit einer Glasvase voller bunter Süßigkeiten, eine Papiertaschentuchbox, eine Dekopflanze mit Trockenpflanzen vor einer Wand mit orange-gelben geometrischen Mustern.

Persönliche und digitale Gespräche

Meine Praxis befindet sich in Korschenbroich-Liedberg und ist aus Mönchengladbach gut erreichbar.
Ich begleite Menschen aus Mönchengladbach und Umgebung persönlich in meiner Praxis oder online.

Wenn ein Termin vor Ort für dich nicht passend ist, sind Gespräche auch digital möglich. Inhalte und Arbeitsweise bleiben gleich.

So läuft das Erstgespräch ab

Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, um deine aktuelle Situation einzuordnen und erste Gedanken zu sortieren.
Es geht nicht darum, etwas „leisten“ zu müssen, sondern darum, Orientierung zu bekommen.

Das Gespräch dauert in der Regel 90 Minuten und findet persönlich oder online statt.
Am Ende entscheidest du in Ruhe, ob und wie es für dich weitergehen soll.

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Kurze Antworten auf häufige Fragen

  • Meine Arbeit ist psychologische Beratung und Begleitung.
    Sie ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung bei akuten psychischen Erkrankungen.

  • Meine Angebote sind psychologische Beratung und werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

    Das hat für viele Klient:innen auch Vorteile: Es gibt keine langen Wartezeiten, keine Weitergabe von Diagnosen an Krankenkassen und mehr Freiheit in der Gestaltung der Gespräche.

    Wenn du unsicher bist, klären wir das gern vorab in Ruhe.

  • In der Regel kann ich zeitnah Termine, innerhalb von 2 bis 3 Wochen, für ein Erstgespräch anbieten.

    Aktuelle Kapazitäten können jedoch variieren. Am besten meldest du dich kurz, dann klären wir gemeinsam, ob und wann ein Termin für dich möglich ist.

  • Im Erstgespräch klären wir in Ruhe deine aktuelle Situation und besprechen, wie eine sinnvolle Unterstützung aussehen kann.

    Das Gespräch dauert in der Regel 90 Minuten und findet persönlich oder online statt.

  • Gespräche sind sowohl persönlich in meiner Praxis als auch online möglich.

    Inhalte und Arbeitsweise bleiben gleich, unabhängig vom Format.

Weitere Fragen findest du auf der Hauptseite.

REZENSIONEN

  • Norman ist ein Psychologe, der sehr offen und sympathisch ist. Ich schätze seine direkte Arta und dass er wirklich individuell auf mich eingeht. Besonders hilfreich finde ich, dass er auch die wissenschaftliche Seite verständlich erklärt. Das sind natürlich Dinge, die für mich individuell wichtig sind, aber sie zeigen, dass er genau weiß, wie er mit mir umgehen muss. Ich konnte mit Norman sehr gut an meiner Erwartungshaltung gegenüber anderen Menschen arbeiten und mich persönlich noch einmal deutlich weiterentwickeln. Man merkt, dass er mit viel Engagement bei der Sache ist und echtes Interesse daran hat, weiterzuhelfen. Er gibt auch Tipps und Materialien mit, die über die Stunde hinaus wirken, was mir persönlich sehr weiterhilft. In der Paartherapie schafft er es, beide Seiten zu verstehen und offen sowie fair zu vermitteln, sodass man wirkliche Fortschritte machen kann. Ich empfinde Norman als sehr engagierten Psychologen, den ich nur empfehlen kann :)

    Robin Scheulen

  • Bei beruflichem und privatem Coaching tolle fachliche und persönliche Unterstützung mit praxisnahen Herangehensweisen

    Philipp Schlösser

  • Norman überzeugt durch eine Mischung aus fachlicher Expertise, Empathie und pragmatischer Herangehensweise. In Gesprächen schafft er eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Klientinnen und Klienten offen über belastende Gefühle, Ängste und Alltagsherausforderungen sprechen können. Statt rein theoretischer Konzepte setzt er auf praxisnahe Strategien, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Er hört aktiv zu, bezieht familiäre und berufliche Kontextfaktoren mit ein und passt Interventionen flexibel an die Bedürfnisse des Klienten an. Seine Methoden sind evidenzbasiert, wobei er sensible Themen behutsam einführt und Schritt für Schritt vorgeht, sodass Klienten Sicherheit gewinnen. Auf dem Weg zur Zielerreichung zeigt Norman Geduld, Realismus und Motivation. Sein Engagement geht über die Sitzungen hinaus, etwa durch klare Hausaufgaben oder Ressourcen, die Klienten stärken. Insgesamt wirkt Norman wie ein ruhiger, kompetenter Begleiter, der dabei hilft, Belastungen besser zu verstehen, zu verarbeiten und langfristige Ruhe aufzubauen.

    Kevin

  • Es ist wirklich erstaunlich wie schnell man sich hier wohl fühlt. Ich konnte mir innerhalb kürzester Zeit unfassbar viel Lebensqualität zurück erarbeiten mit Herr Keeren. Er ist einer der seinen Job sehr gerne und sehr gut macht. Ich habe mich auch sofort in seiner Praxis wohl gefühlt und vor allem direkt von ihm verstanden Gefühlt. Danke !

    Zeljko Cronert

  • DANKBAR Ich habe lange mit mir gerungen und versucht meine Probleme selbst zu lösen bevor ich Herr Keeren eine Mail gesendet habe, da es mir unangenehm war, dass ich mir Hilfe bei einem Therapeuten hole. Er meldete sich wenige Tage nach meiner Mail und ich konnte schnell einen Termin bekommen. Es hat nicht lange gedauert mich ihm zu öffnen, da er mir von Anfang an ein gutes Gefühl gegeben hat. Er hört mir zu, und nimmt mich und meine Probleme ernst. Ich bin glücklich und dankbar diesen Schritt gemacht zu haben und Dank der professionellen Unterstützung von Herrn Keeren lerne ich mich, meine Emotionen, Gedanken und Grenzen besser zu sortieren und damit umzugehen. Nicht nur während der Sitzungen, sondern auch außerhalb ist er immer zu erreichen. Er nimmt sich jedem Problem an, nimmt sich unwahrscheinlich viel Zeit, hilft und unterstützt. Ich freue mich auf den weiteren Weg und empfehle ihn gerne weiter.

    Lena Bienefeld